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Em tempos de epidemia de obesidade, mudanças
sociais e culturais que envolvem problemas urbanos como a violência,
avanços tecnológicos que convidam ao isolamento e ao sedentarismo,
marcam a infância de maneira específica. Se antes as crianças
ao sair da escola gastavam suas horas livres brincando na rua,
em grupos, atualmente, no contra turno da escola, as atividades
lúdicas foram transformadas em longas horas do dia engajadas
em atividades solitárias e sedentárias, como por exemplo, assistir
televisão, interagir com o computador ou jogar video game. A
passividade da TV e a rigidez dos jogos eletrônicos têm contribuindo
de maneira significativa não só para o empobrecimento da relação
com o próprio corpo ao desestimular a atividade física, como
também para o desencadeamento e manutenção da obesidade. No
campo psicológico, os prejuízos ocorrem pela restrição e esvaziamento
do brincar criativo, descontraído e comunitário, condições essenciais
para o desenvolvimento emocional pleno.
Em qualquer idade, mas sobretudo na infância
a atividade física deve ser lúdica e a partir da idade escolar
estas atividades ganham cada vez mais sentido se realizadas
em grupos. Famílias que vivem em grandes centros urbanos tem
um desafio a mais que é o de encontrar espaços em que crianças
possam compartilhar brincadeiras e desenvolver hábitos
menos sedentários e mais prazerosos.
Na cidade de São Paulo o que não faltam são
opções de lugares para se praticar alguma atividade física,
mesmo que seja apenas para brincar com os vizinhos aos domingos!
A prefeitura possui Clubes Escola, CEUs, centros
comunitários onde se pode jogar futebol e “Pontos de Brincar”.
Nos Clubes Escola, nos centros comunitários e nos CEUs as crianças
poderão realizar atividades regulares e orientadas. Nos “Pontos
de Brincar”, a prefeitura monta um parque com atividades recreativas
aos domingos em alguns endereços fixos espalhados por toda a
cidade.
Conhecer os equipamentos esportivos e recreativos
do município é importante para se ter noção do que está disponível
e, assim, poder fazer uma escolha. Mas, mesmo para os que não
conseguirem se matricular em nenhum curso ou para os que não
conseguirem se deslocar aos parques e aos polos recreativos,
ainda assim é possível estimular as crianças a participarem
de brincadeiras mais ativas no próprio bairro e até mesmo dentro
de casa. Para isto basta desligar a TV e os jogos eletrônicos
e usar a criatividade.
Segue em
anexo a lista com todos os endereços dos Clubes Escola,
CEUs, centros comunitários e “Polos de Brincar” na cidade de
São Paulo.
Por Denise Bellotto de Moraes e Juliana
Faria Gomes.
http://www.saude.br/mexase1.htm
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